育毛のためのシャンプー方法とは

シャンプーの方法を変えることで、育毛が促進されます。髪の毛が生えてくるのは頭皮の毛穴なので、頭皮の環境を正常にしてあげることで髪の毛が元気になるのです。抜け毛が多かったり、薄毛になってしまうということは何らかの原因で頭皮の状態が不健康になっている場合が多いのです。たとえば、頭皮の脂が過剰に分泌されてしまうと脂漏性の脱毛という、脂が原因の脱毛の原因となってしまいます。この皮脂が原因の脱毛の場合には、過剰に分泌された皮脂を取ってあげることが重要になります。しかし、皮脂を取りすぎてしまうとかえって、皮脂分泌機能を促進して余計に皮脂が出てしまうので注意が必要です。取ってあげることと残してあげることのバランスが頭皮にとっては大事なことなのです。ですから、過剰なシャンプーは控えるようにしてください。一日に一回のシャンプーが理想的です。また、正しい洗い方をすることによって育毛を促進することが可能です。もし、頭をゴシゴシと力をいれながら洗っているのであればそれはやめてください。頭は力をいれずに、手の指の腹でさわるようにして洗うのが正しいシャンプー方法です。このようにやさしく洗ってあげることでも汚れはきちんと落ちますし、過剰な皮脂を取ることができて育毛につながるのです。また、頭皮を傷つけることなく洗うことができるので頭皮の環境の正常化を促すこともできます。シャンプーと同時に頭全体をマッサージするようにすすぐと、頭皮の血行促進にもなります。

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